Nie stwierdzono takiego działania w przypadku świeże mleka i serów. Długoterminowym badaniom poddano 290 tys. osób.

Spożywanie 28 g jogurtu dziennie zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 o 18 proc. Naukowcy stwierdzili, że wpływ na to mają bakterie kwasu mlekowego powodujące fermentację jogurtu.

Na świecie na cukrzycę typu 2 choruje około 366 mln ludzi.

Podobał się artykuł? Podziel się!